知っているようで知らない更年期と栄養

「更年期」の症状って人それぞれ違いますね。しかも今までには無かった変化が現れてきて「何か変だなぁ」とか「年をとったなぁ」と感じることはありませんか?整形外科領域も無関係ではなく、更年期以降の代表的な変化のひとつに「骨粗鬆症」の進行があります。

先週のクリニック勉強会(自由参加)では、更年期の変化を「女性ホルモンと栄養」の視点から学びました。女性スタッフは自分事でもありますから、みんな興味津々、大盛り上がりでした。