たけうち整形外科・リウマチ科
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月: 2021年10月

Posted on 10月 11, 202110月 11, 2021お知らせ

打倒・サルコペニア!今日のバランスごはん

「サルコペニア」とは骨格筋量の減少および筋力低下または身体機低下がみられる状態です。このような状態になると日常動作もスムーズにいかない・・・なんてことに! 特にこの1~2年に渡るコロナ禍で生活様式が変わり、「虚弱」になっ…

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